「アウトドアクッキング」というカテゴリについて

基本的に、電気等の使えない「屋外」で、熱源は「シングルバーナー一つ」で、無理なく作れる料理の紹介をしていきます。

アウトドアで困る、「後片付け」についても言及していきます。


王道レシピかしら?春の野菜、アスパラガスを使って・・・適当に作ったら美味しかった!!

材料(1~2人分)

分量は目分量です。

  • ベーコン・・・1パック分
  • アスパラガス・・・1束
  • 卵・・・1個
  • 水・・・少々
  • 塩(下茹で用)・・・少々
  • 塩コショウ・・・適量
  • 七味唐辛子・・・適量
  • マヨネーズ・・・適量

【後片づけ用】

  • 水・・・コップ1杯分
  • 粉末お茶など・・・1杯分

使用したクッカー類

  • フライパン(+蓋)
  • 風除板
  • スプーン・箸
  • シェラカップ

調理手順

アスパラガスを下茹でしておく

外だと、茹で汁の処分が面倒になるので、家で下茹でしていきます。(写真忘れた(^^ゞ)

  1. 食べやすいサイズに切り、皮をピーラー等で剥きます。
  2. 塩を適当に入れたお湯で約1分茹でます。※後ほど炒めるので茹で時間は短めです。
  3. ザルにあけ、水を切ります。
  4. 冷ましてからジッパー付きの袋等に入れて持ち出します。

ベーコンを炒める

食べやすいサイズにしたベーコンを炒めます。

アスパラガスと水を投入し、一緒に炒める

ベーコンに、軽く火を通してから、下茹で済みのアスパラガスを入れます。

水を少々(50cc位かな?)入れ、蓋をして中火で1~2分蒸し焼きにします。

溶き卵を入れて炒める

生卵に塩コショウを入れて溶きます。

フライパンに水が少し残っている状態で溶き卵を入れ、中火で炒めます。卵が好みの固さになったら完成です。

調味料

七味唐辛子を振りかけ、味変用のマヨネーズを器の端に。

完成

予想以上に美味しくできて満足(^^)/。アスパラガスのちょっとした苦みが春っぽくていいですねぇ。マヨネーズも良い感じでした。

上の写真のように「ナン」でカレーを食べたかったのですが「もう一品」欲しくて用意しました。脇役で作ったのですが、主役も張れる一品だと思います!!ではまたーー。

後片付け

汚れたフライパンでお湯を沸かし、お茶にして飲んでしまいましょう。

その後、ウェットティッシュ等で拭いて終わりです!


アスパラガスの下茹でを外で行う場合、塩水(塩湯?)は適当に捨てられないです。塩水だとお茶やコーヒーにして飲む、、、というのも無理ありますし。

ということで、下茹では家でしてきてしまうのがオススメです(^^ゞ。