「アウトドアクッキング」というカテゴリについて
基本的に、電気等の使えない「屋外」で、熱源は「シングルバーナー一つ」で、無理なく作れる料理の紹介をしていきます。
【材料費合計 約280円】【調理時間 約5分】（※）
※材料費は目安です。炊飯の時間は除きます。
材料
ソーセージ5本・・・約65円
小さいものを5本位。写真のように細かく輪切りにしておきます。あらびきの立派なものより、薄皮の徳用品がいいですね。
フライドオニオン10ｇ・・・約100円
市販のものを１袋。無くてもいいかも？入れるとアクセントになります。
卵2個・・・約40円
持ち歩くには、割れない様に卵ケース（100均のもので十分！）に入れましょう。その上で、万一の対策として、ジップロックのような袋に入れて行きましょう！
焼肉のタレ50ml・・・約４０円
持ち歩くには、密閉性の高い容器に小分けにして、必要な分だけ持っていきます（写真の容器は100均のものです）。さらに念のため、ジップロック等に入れましょう。辛口がオススメですが、これもお好みで。
お米1合・・・約35円
調理方法
お米を炊いて、蒸らしている間に簡単に作れます。
①フライパンに水100ml位入れて、加熱しておきます。
②卵2個を溶いておきます。焼肉のタレを半分位入れ、混ぜておきます。
③フライパンにソーセージ、フライドオニオンを入れて、煮炊きします。
※フライドオニオンは入れるタイミングで食感が変わりますので、お好みで。徳用のソーセージは焼くより、煮る方がプリプリした食感になって美味しいです。
④残っている焼肉のタレを入れて混ぜ合わせ、適度に温めます。
⑤溶いた卵を投入して、かき混ぜながら加熱します。
⑥卵が固まってきたら完成です。ごはんと共に食べましょう！
七味や、マヨネーズ等で味変しても美味しいです。
まとめ
うん、充分でした！
適当に家にある材料持って行って山で作ったものです。「料理」と言っていいのかどうかも怪しいものですが。
「かあちゃん、めしー」と言ってくる食べ盛り男子に、材料渡して「これでも作って勝手に食べてなさい！」と言い返せる位適当です(^_^)v
ではまたーー。
